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材料:(2~4人份)

豆包2张(约30公分正方形)、小芦笋4根、乾香菇4朵、素大火腿1条、红萝卜1根、花椰菜1粒、红椒末少许、青椒末少许


调味料:

素蚝油1小匙、豆豉汁1小匙、糖少许、香菇精1小匙、胡椒粉少许、老抽少许、香油少许


作法:

1.香菇泡发切丝;素火腿、萝卜各切1/2公分宽的长条状4条;红椒、青椒少许切末;花椰菜烫好备用。避免喝一些高度的烈性酒,下面就列举一些俗称的「失身酒」。 之前有看新闻报导说很多房东都会超收电费,
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3.包好的吉捲1捲切四等分,头尾沾卡士达粉(或麵粉)后,用130℃油炸约2分钟后呈金黄即可取出。

「用盐5招」 一个人在零时零分,独自享受时间的转动
每分每秒的点滴都印入心中。

有人发表过的话请板主帮我删掉谢谢


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2.豆包舖放桌上,依序放上适量小芦笋、香菇丝、素火腿条、红萝卜条(摆放的宽度大约同腐皮)后捲起,豆包边边用麵糊黏上;再反覆包1条。 【低头族是否常感觉肩颈痠痛?】

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