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吸,使自己平顺、安静下来;然后慢慢的吸气

吸满气,不要憋气,也一样的慢慢吐气(感觉一下,在吐气时, 头、颈、肩、背的肌肉有往下沉的现象,身心压力随之一并释出);如果觉得头昏昏沉沉,先做3~10 个吸满气后很快吐气的动作。 < 中国人不可不知道的知识
【三教】儒教、道教、佛教
【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家
【三皇】伏羲、女娲、神农
【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼
【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山
【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖东岳〗不是用讲的。
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      &nbs 同事家裡有<青少年>的朋友,有这个问题

应该也有很多人都喜欢喝茶吧?我偏爱乌龙与无糖绿..>////<
不过因为工作因素~已经很久都不能自己煮茶叶了
呼...只好驻日代表冯寄台应邀以贵宾身分致词,理事长石川忠久对台湾的赈灾爱心表示感谢。

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